Dubbla pass på gymmet

Idag blev det återigen dubbla spinningpass på SATS. Tisdagar är som spikad i kalendern varje vecka för dessa pass. Först 45min med passet 30-20-10 inkl uppvärmning och sedan 60min spinning-puls, idag med watt-träning. Jo jag tackar, kläderna kunde man sedan vrida ur… Men som alltid känns det alltid lika skönt efteråt 👍😃🚲💪

Annonser

3 thoughts on “Dubbla pass på gymmet

  1. Spinning är så kul och ger så mycket när det gäller flåset, styrkan och kalorierna. Saknar den träningsformen. Nystartar träningslivet i höst. På riktigt. 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s