Det går bra nu…

Har satt upp några mål under min semester detta år!

Då löpning inte är min starka sida så var tanken att under semestern detta år förbättra den och kanske höja den några nivåer. Jag använder min Garmin Forerunner 910XT för att regga mina rundor och ha koll på min puls och längd på turerna.IMG_5307Målet är kanske inte så märkvärdigt för många av er löpare där ute, men för mig är det ganska så stort. Cykling är ju min stora gren och passion i livet, blev väl ca 250 mil under 2013 och detta år lär det inte bli mindre. Har redan avverkat x antal mil i sadeln och redan kört ett par tävlingslopp.20140624-134319-49399196.jpgHar också försökt att lägga om kosten till lite nyttigare intag och framför all försöka äta frukost varje dag (är riktigt dålig på det)… Frukost, lunch och middag på fasta tider var tanken.20140624-134320-49400326.jpgMålet ja just det…. Tanken var att under 28 dagar ha sprungit 100km och under dom milen ha bränt minst 25000 kalorier, absolut inget högt mål för många men för mig blir det en liten prestation! 🙂 Delar man upp det så blir det 3,57km löpning/dag, detta kommer jag klara lätt. Oftast blir det samma bansträckning varje dag för att kunna få en bättre tid på denna sträcka, men självklart kommer jag försöka hitta nya spännande turer i blandad terräng!20140624-134319-49399904.jpgEn liten ”selfie” under löpturen kan man alltid bjuda på… 😉20140624-134322-49402958.jpgHar du några mål med din träning?? Berätta gärna! 🙂

Kram på er.

//Mattias

 

 

 

 

Annonser

4 thoughts on “Det går bra nu…

  1. Jag har absolut inga mål med min löpning. Jag springer för att jag gillar att röra mig i naturen. Det blir oftast lite mer än 4 kilometer per gång. Hur ofta jag springer varierar. Men det blir nog 3 gånger i veckan. Nu har jag tänkt mig att springa varje dag ett tag framöver. Och kanske öka och springa runt Stamsjön. Från oss och hem blir det 9 km. Det är mitt mål om man ska sätta mål. 🙂

  2. Jag tycker att du är riktigt duktig! Härligt kämpat. Du är en inspirationskälla för oss andra! Denna sommar ligger jag lågt med träningen, men till våren vill jag med ta upp joggningen. Var några år sedan sist angående den biten.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s