Det går bra nu…

Har satt upp några mål under min semester detta år!

Då löpning inte är min starka sida så var tanken att under semestern detta år förbättra den och kanske höja den några nivåer. Jag använder min Garmin Forerunner 910XT för att regga mina rundor och ha koll på min puls och längd på turerna.IMG_5307Målet är kanske inte så märkvärdigt för många av er löpare där ute, men för mig är det ganska så stort. Cykling är ju min stora gren och passion i livet, blev väl ca 250 mil under 2013 och detta år lär det inte bli mindre. Har redan avverkat x antal mil i sadeln och redan kört ett par tävlingslopp.20140624-134319-49399196.jpgHar också försökt att lägga om kosten till lite nyttigare intag och framför all försöka äta frukost varje dag (är riktigt dålig på det)… Frukost, lunch och middag på fasta tider var tanken.20140624-134320-49400326.jpgMålet ja just det…. Tanken var att under 28 dagar ha sprungit 100km och under dom milen ha bränt minst 25000 kalorier, absolut inget högt mål för många men för mig blir det en liten prestation! 🙂 Delar man upp det så blir det 3,57km löpning/dag, detta kommer jag klara lätt. Oftast blir det samma bansträckning varje dag för att kunna få en bättre tid på denna sträcka, men självklart kommer jag försöka hitta nya spännande turer i blandad terräng!20140624-134319-49399904.jpgEn liten ”selfie” under löpturen kan man alltid bjuda på… 😉20140624-134322-49402958.jpgHar du några mål med din träning?? Berätta gärna! 🙂

Kram på er.

//Mattias

 

 

 

 

Annonser