Allt sitter i huvudet…!

En härlig måndag med gott väder startades med att avstå morgonturen med löpning i spåret. Den härliga vilokänslan från gårdagen nästlade sig fast i mig och valde att bara göra en go powerwalk med hunden istället… 😉

Kan känna att nu när man går mot mörkare tider och vintern står och lurar bakom knuten så inser man att det är några månader kvar tills nästa cykelsäsong…. Vadå tänker väl många, man kan väl cykla året om eller? Stod på jobbet idag och sade till min kollega att jag saknade cyklingen ute så mycket och skulle vilja cykla till jobbet igen som jag gjorde för ett tag sedan regelbundet när det var lite gottigare väder!

IMG_5514.JPG”Bilden är tagen då det blev en liten pause på Älvsborgsbron i Göteborg!”

Jag har cirka 24 km till jobbet från hemmet och det finns fina cykelvägar, jag har mycket bra kläder och skor som klarar ett par minusgrader om det skulle vara så. Men varför blir man så bekväm??? Idag kom det in en kille på jobbet i full cykelmundering, svettig som bara den. Han berättade att han pendlade med cykeln till jobbet året runt och tyckte att det är väl bara att klä sig rätt och byta till dubbdäck så kan man bara cykla på…

Precis detta ville jag komma till ALLT sitter i huvudet, så också viljan och lite jävlar anamma!!! 😉

Nu rullade tankarna på i huvudet så lite lunch på detta satt på sin plats, gjorde ett kärt återbesök på en favoritrestaurang i stan. Kan absolut rekommendera Super Rullband som ligger på Kungsgatan.

IMG_5513.JPGIMG_5512.JPGDenna gången så vågade jag även testa ”dumplings”, första gången och jag kan bara säga att jag älskade det trots en annorlunda konistens… 😉

För att komma till saken så vill jag bara säga att ALLT sitter i huvudet och jag kommer att försöka övervinna detta med rädslan för vinter och kyla och även trampa cykel året om…

Nu laddar jag för ett trevlig och svettigt innepass imorgon kväll med goa spinning-gänget på SATS

IMG_5516.JPG20131029-231442.jpg

Vilodag ett måste

Idag har jag tagit mig en rejäl vilodag, kändes faktiskt behövligt efter väldigt mycket tränande det sista.

Ett litet firande väntade idag och man ville göra sig lite extra fin, men tyvärr så ”slant” jag med rakhyveln så allt skägg bara försvann… 😞

IMG_5502

Då man haft ett litet längre skäggstubb i väldigt många år så kändes det väldigt naket att vara renrakad som en barnrumpa, kanske jag ser några år yngre ut….! 😉

En härlig söndagsmiddag blev det, valde fisken till varmrätt då jag älskar fisk. Desserten bestod av ett kopiöst stort bord med mängder av härliga desserter. Här var det jobbigt att ta hänsyn till kalorierna.

20131103-184231.jpg

20131103-184248.jpg

20131103-184304.jpg

20131103-184330.jpg

Efter en fin dag med kanske lite högt kaloriintag så blir det tidig nattning så man orkar med en ny härlig vecka!

Vad som står på schemat är löpning, spinning med härliga gänget på SATS och träning på ACTIC!

Må väl alla träningsnarkomaner! 😉

Gravity

20131102-215623.jpg

Idag blev det en sen uppgång, gott att få vila ut lite ibland också! Men jag han med en liten löprunda innan det var dags att åka in till stan och gå på BIO.

Valet föll på Gravity, riktigt bra film! Man förstår att rymden är väldigt stor och man kan lätt känna sig ensam…

Riktigt snyggt filmad var den och att den var i 3D förhöjde upplevelsen väldigt mycket. Så har ni möjlighet tycker jag ni skall se den. En bit mat han man med också, synd bara att det var så mycket bröd till hamburgaren då jag inte äter så mycket av det.

20131102-215916.jpg

20131102-215943.jpg

20131102-235238.jpg

Bästa starten!!!

Har börjat fredagen och helgen med en riktig ”kickstarter”!

Först ett svettigt pass på gymmet, sedan några härliga längder i bassängen! Avslutas med lite bubbelbad och en stadig frukost på badanläggningen!

Älskar dessa mornar med träning och morgonsimmning, bra start på helgen änna!

Må väl alla. 👍😃

20131101-092222.jpg