Ledig dag… NOT!

Har haft en riktigt skön ledig dag, då från jobbet men inte från träningen! 😉

Dagen började med en härlig PW med hunden i motionsslingan och sedan en stadig frukost. Kände att det var bra att fylla på ordentligt för denna dagen skall tillägnas träning och ännu mera träning.

Gjorde ett litet gästspel på Life-gym där jag tränade förut. Blev cykel som uppvärmning i 45 minuter och sedan lite maskiner och avslutade med kroppsträning i boxen!

Sedan hem och fylla på med en tyvärr lite sen lunch, träning kräver mat. Blev en riktigt smarrig räksallad.

Kvällen avslutades på mitt ordinarie gym ACTIC! Nu är man riktigt gött trött i kroppen, kommer nog sova som en klubbad säl! 😉

20131030-222122.jpg

20131030-222145.jpg

20131030-222216.jpg

20131030-222245.jpg

20131030-222335.jpg

Annonser

4 thoughts on “Ledig dag… NOT!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s